Baobab est originaire de l'Afrique tropicale, un arbre de la famille Bombacaceae, appelé "l'arbre magique", "l'arbre du pharmacien", ou aussi "l'arbre de la vie". Il peut atteindre jusqu'à 20 mètres avec un diamètre de tronc de jusqu'à 38 mètres. Il est impressionnant avec ses dimensions gigantesques, mais aussi des effets bénéfiques sur le corps humain.
Toutes les parties du baobab peuvent être utilisées pour leurs effets thérapeutiques et nutritionnels: racines, feuilles, souche, écorce, pulpe, graines. La chair est également appelée «pain de singe», a un goût kyslastú semblable au citron ou aux raisins secs. mélangé avec de l'eau ou du lait épaissi peut être consommé comme une boisson rafraîchissante et énergique.

 

Composition nutritionnelle du baobab:

La riche source de vitamine C-foetus Baobab est l'une des sources les plus riches de vitamine C dans le monde. Sa pulpe contient jusqu'à 7x plus de vitamine C qu'une orange. 100g de pulpe de pâte fraîche contient 300mg de vitamine C, avec de l'orange contenant 40mg par 100g.

UNE riche source de calcium-100g de jeunes feuilles séchées ou traitées à la chaleur baobabs assurent la dose quotidienne nécessaire de calcium, contiennent jusqu'à 2x plus que le lait.

Le Baobab de pulpe à haute fibre-100g contient approximativement le fer de 44g, qui est 9x plus que les prunes séchées.

Protein source-100g Pulp a 2, 3G protéines. Cependant, les graines de baobab contiennent jusqu'à 48% de protéines.

 

Les feuilles séchées de baobab sont fabriquées avec une poudre que nous pouvons utiliser pour produire une boisson énergisante ou vitaminée, en l'ajoutant à l'eau, au thé, au café, au chocolat chaud. Nous pouvons également l'ajouter à des soupes, des sauces, des plats principaux, des desserts ou du yogourt. Il est également adapté pour la production de smoothie, par exemple pour préparer ce smoothie exotique: 5G baobabového poudre, mélangé avec 10g de poudre de coco, 1/2 ananas, 1 banane, ajouter 100ml d'eau et rozmixujeme.

La dose quotidienne recommandée de poudre de baobabového pour les adultes est de 5 à 10g. Il n'est pas recommandé de consommer plus de 20g par jour pour ses effets laxatifs.

 

Effets bénéfiques de la poudre baobabového:

Baobab d'arbre avec des fruits

  • Aide à maintenir le niveau de certaines valeurs nutritionnelles dans le corps-le Baobab contient des fibres, des vitamines C, A, B1, B2, calcium, potassium et manganèse,
  • Il est une source d'énergie-il est recommandé de le consommer dans la période de récupération et l'activité sportive accrue pour ses compétences de régénération rapide,
  • UNE source importante d'antioxydants-principalement en raison de la quantité de vitamine C qui contient. Baobab a la force de prévenir les réactions nocives dans le corps, protège les cellules du vieillissement et prévient la maladie,
  • Lutte contre la constipation-est riche en fibres, à partir de laquelle est 50% soluble et 50% insoluble. Baobab est activement impliqué dans la fonction de l'appareil digestif, il contribue à la constipation, mais aussi la diarrhée. Déjà 100g Baobab assure la dose quotidienne nécessaire de nutriments,
  • Réduit le «mauvais» cholestérol-en empêchant partiellement l'absorption du cholestérol des aliments,
  • Il a un effet bénéfique sur les os – grâce au fait que le Baobab est riche en calcium et en fer, a un impact bénéfique sur la force et la rigidité des os et de l'émail des dents. Il agit aussi convenablement sur la coagulation du sang, la contraction musculaire et le bon fonctionnement du système nerveux,
  • Lutte contre la faim-les graines de baobab sont riches en acide linoléique (oméga 6) et les acides gras huile qui aident à maintenir le niveau de bon cholestérol dans le sang et de promouvoir un sentiment de satiété,
  • Natural Drug-Baobab a des propriétés curatives fortes grâce à la vitamine C, qui accélère la guérison, aide à absorber le fer contenu dans les plantes et la vitamine B2, qui a des effets bénéfiques sur la réparation tissulaire.

 

En plus de son utilisation riche dans la cuisine est également adapté à des fins cosmétiques. Il a un effet nettoyant en raison de ses ingrédients actifs antimicrobiens. Sa riche teneur en vitamine C garantit des propriétés exceptionnelles contre le vieillissement, restaure et régénère la peau. Ses agents anti-inflammatoires aident à apaiser et à relaxer la peau.

Embout pour masque régénérateur: 3 flocons d'avoine moulus KL mélangés avec 1 poudre baobabového KL. Ajouter de l'eau tiède et remuer pour créer une pâte lisse. Laisser reposer pendant environ 10 minutes jusqu'à ce que la pâte commence un peu sec. Rincez-le soigneusement avec de l'eau propre, puis appliquez-le sur la peau. Le masque peut être stocké pour un maximum de 48H dans le réfrigérateur.

Un autre produit que nous pouvons obtenir de baobab est le pétrole.

La poudre de Baobabový peut être commandée ici

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